Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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149 kg
Perdidos até agora: 47 kg.
Ainda faltam: 59 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 28,08g | Prot: 104,75g | Carbs: 200,24g.
Café da Manhã: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Asda Bacon Medallions. Almoço: Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Asda Bacon Medallions. Jantar: Asda Smart Price Pears, Apples, Asda No Added Sugar Strawberry Flavour Jelly, Venison/Deer Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrgscott3
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