Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
141,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 21,73g | Prot: 96,90g | Carbs: 104,31g.
Café da Manhã: Jajko Gotowane. Almoço: Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Indyka. Jantar: Krewetki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Proste Historie Zupa Krem z Białych Warzyw. Lanches/Outros: FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego, Pomidory Koktajlowe, Marchewki. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paweł Dz
|