Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 75,04g | Prot: 100,23g | Carbs: 148,37g.
Almoço: Белевские Сладости Зефир, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Рис Отварной, Куриная Печень, Сушеные Яблоки. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Своя Компания Грибной Суп. Lanches/Outros: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|