Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 88,22g | Prot: 73,18g | Carbs: 224,63g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Золото Европы Сыр Пармезан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо. Almoço: Говядина Отварная, Сметана, Щи, Перекресток Элеш с Курицей, Хлеб Черный. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Слойка с Яблоком. Lanches/Outros: Сам-По Гигант, Курага, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alsu0101
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