Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Gord: 69,26g | Prot: 100,28g | Carbs: 298,55g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Помидоры, Банан, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Орехи Кешью, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Hochland Твороженный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза, Травяной Чай, Мак, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Картошка Вареная, Лук-Порей, Филе Индейки, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза. Lanches/Outros: Растительное Масло, Манная Крупа, Белая Мука, Мёд. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|