Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Gord: 80,53g | Prot: 87,57g | Carbs: 359,84g.
Café da Manhã: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Пшенка. Almoço: Ашан Арахис Сырой Очищенный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Рис с соей, Щи. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Семушка Чернослив с Косточкой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Федеричи, Бефстроганов. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Чернослив с Косточкой, Дары Природы Чернослив без Косточек, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|