Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 38,32g | Prot: 65,74g | Carbs: 140,13g.
Café da Manhã: 蘿蔔乾, 稀飯, 雜糧飯, 水煮蛋, 黑咖啡, 天府牌 花椒辣腐乳. Almoço: 蘇打餅乾, 餛飩, 麵線. Jantar: 台糖 香辣紅燒鰻, 炒韭菜, 牡蠣. Lanches/Outros: Kraft Jet-Puffed Pumpkin Spice Mallows 南瓜棉花糖, 紅豆食府 娃娃酥心糖. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Tsai
|