Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 38,21g | Prot: 91,88g | Carbs: 61,94g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Кофе с Молоком. Almoço: Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Белая Дача Салат Тоскана. Jantar: Пятерочка Помело, Киржачский Молочный Завод Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr.ruslik
|