Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 70,28g | Prot: 70,08g | Carbs: 184,20g.
Café da Manhã: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Самарский Бкк Батон Горчичный. Almoço: Село Зеленое Творог 5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Увелка Гречка Вареная, Болгарский Перец, Говяжий Фарш. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия , Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|