Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 65,11g | Prot: 91,83g | Carbs: 142,90g.
Café da Manhã: La Felinese Bresaola, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: ВкусВилл Ватрушка Сдобная (Новая) с Творогом, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Сом Соломка Вяленая, Ашан Палочки Лососевые с Дымком. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Фрукты, Ашан Ломтики Лосося, Tibet's Herbs Chicory, Солюшко Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Chupa Chups Sour Belts Mini, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|