Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 59,69g | Prot: 56,81g | Carbs: 209,11g.
Café da Manhã: ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Кофе с Молоком, Паштет, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Almoço: Haribo Chamallows, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Jantar: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный, Ржаной Хлеб, Куриный Суп, Буженина. Lanches/Outros: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Haribo Chamallows, ВкусВилл Попкорн Солёный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinashvautser
|