Jornal de Fairbridge, 15 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019

105 kg Perdidos até agora: 24 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 março 2019:

367 kcal

Gord: 22,96g | Prot: 32,32g | Carbs: 5,34g. Café da Manhã: Spinach, Egg White, Egg Yolk. mais...

4101 kcal

Exercício: Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de Fairbridge