|
Вот что значит спать вовремя лечь.. вес в минус уходит!
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 62,07g | Prot: 144,69g | Carbs: 172,17g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сливки 10%, Агуша Творог Детский Черника, Мясновъ Орехи Ке́шью Очищенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Данон Творог Мягкий 0%, Мааг Изюм Кишмиш, Nordic Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Almoço: Чеснок, Лук, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Селяночка Яйцо, Мясновъ Азу из Филе Индейки, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Свекла Вареная, Global Village Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мааг Курага. Jantar: Eco Botanica Зефир, Карусель Говядина Духовая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|