|
Начала ходить в тренажёрку.......
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 95,34g | Carbs: 192,65g.
Café da Manhã: Сгущенка, Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад , Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
заливает с активеностью)) это ерунда)) смотрите на тело, а не на весы теперь)) 💪
15 mar 19 por membro: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|