Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 42,36g | Prot: 87,13g | Carbs: 173,25g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, SPAR Каша Геркулесовая, Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Фрибуржуа. Almoço: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Помидоры. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Isey Skyr Печеное Яблоко. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Изюм, Магнит Апельсин, Хлеб Цельнозерновой, Беларусь Сыр Фрибуржуа. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgan3079
|