Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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87,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 27,76g | Prot: 27,50g | Carbs: 176,10g.
Café da Manhã: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Almoço: Каждый День Томаты Маринованные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ашан Морская Капуста, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски. Jantar: Хлеб, Ашан Морская Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Киви, Банан, Чернослив, Яблоко. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galka336
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