Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 91,48g | Prot: 115,07g | Carbs: 129,02g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Костромской 45%, Овсяноблин. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Свиная Отбивная. Jantar: Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Хрустики с Творогом. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAF2018
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