Jornal de mamigazaal, 15 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
63,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1234 kcal Gord: 30,59g | Prot: 83,24g | Carbs: 158,56g.   Café da Manhã: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Muesli. Almoço: Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Dadar. Jantar: Hati Ayam, Ampela, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mais...
1598 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...
Perdendo 11,2 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de mamigazaal


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.