Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 93,36g | Carbs: 174,20g.
Café da Manhã: Оладьи из Творожной Активиа, Творог 5%. Almoço: Банан. Jantar: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Апельсин, Лук-Порей, Салат Айсберг, Дайкон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Nestle Бонпари Дракула, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Bodybar Батончик с Высоким Содержанием Протеина, La Creme Черничный Мусс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|