Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 59,58g | Prot: 55,39g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Славянка Золотой Степ (19г), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Огородников Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Самбери Пирожок с Капустой, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|