Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 82,93g | Prot: 88,32g | Carbs: 188,01g.
Café da Manhã: Очищенные Семена Подсолнечника, Морская Капуста, АТБ Грейпфрут, Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Яблоко Семеринка, Наша Ряба Крыло Куриное, De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, АТБ Перловка. Jantar: Ржаной Хлеб, Скумбрия Атлантическая, Оливковое Масло, Морская Капуста, Черника, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Черника, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulliasha
|