Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 34,96g | Prot: 171,17g | Carbs: 70,09g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Мандарины, Маври Творог 0,2%. Almoço: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Excess Free Печенье Савоярди, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Домик в деревне Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|