Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 77,90g | Prot: 60,38g | Carbs: 228,92g.
Café da Manhã: СибХлеб Бублики Ванильные, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Батон Нарезной, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Now Foods Омега-3. Lanches/Outros: Кухмастер Печенье К Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Яшкино Жевательный Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Slasti Зефир Крем-Шоколад, Яйцо, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Maxler Протеин Ванильный, Edite Bibite Арахисовая Паста. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|