Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 76,94g | Prot: 69,31g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Курага, Окей Кедровые Орешки, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рыба с Овощами, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Бородинские, Окраина Сарделька Молочная. Jantar: Лаваш Тонкий, Борщ, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|