Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 46,19g | Prot: 36,10g | Carbs: 94,37g.
Café da Manhã: Poğaça, Çay Şekerli, Nescafe Sütlü Köpüklü. Almoço: Etli Patates, Yayla Çorbası. Jantar: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lanches/Outros: İçim Süt. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbrcc
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