Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 21,33g | Prot: 44,98g | Carbs: 161,55g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Lidl Pão Multi Cereais, Banana, Milbona Skyr Natural, Mel, Passas (sem Sementes), Nozes de Nogueira, Continente Leite Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lanches/Outros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Brites
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