Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 79,30g | Prot: 111,81g | Carbs: 15,02g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Sonda Ameixa Vermelha, Ovo Mexido. Almoço: Alface, Torresmo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Bolo de Cenoura Low Carb. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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