Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 71,79g | Carbs: 149,82g.
Café da Manhã: Jaguacy Avocado, Kiwi, Espinafre, Ovo, Secale Pão Integral Multigrãos, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Almoço: Hortifruti Patinho Moído , Rúcula, Quero Feijão Preto, Tomates Cereja, Batata Doce. Jantar: Integralmedica Barra de Proteína. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Walmart Pão Francês Integral , Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Damascos, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinezeilmannpsi
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