Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 74,46g | Prot: 86,61g | Carbs: 171,43g.
Café da Manhã: Овсяные Блинчики, Город Сыра Сыр Копченый , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Almoço: Суп с Фрикадельками, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Молочный Мир Творог 1,8%. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Котлета по-Киевски, Националь Рис Феникс Отварной. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Billa Яблоко Гренни Смит , Город Сыра Сыр Копченый , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _~Екатерина~_
|