Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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46,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 61,12g | Prot: 38,93g | Carbs: 162,37g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Maydanoz, Limonlu Su, Tulum Peyniri. Almoço: Lokum, Yeşil Çay, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Pötibör Bisküvi. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Su, Peynirli Poğaça. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de güveygelin
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