Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1960 kcal
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Gord: 82,54g | Prot: 88,47g | Carbs: 216,72g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Tereyağı, Bal, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Çökelek. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Ekler, Susamlı Simit. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Power Walking - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de meltemuuysal
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