Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 101,71g | Carbs: 126,78g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Almoço: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Маасдам, Pasteroni Макароны. Jantar: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lanches/Outros: Творожная Запеканка ПП, Спартак Шоколад Горький 90%, Миндаль, Курага, Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|