Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 90,87g | Carbs: 129,78g.
Café da Manhã: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Almoço: Огородников Икра Кабачковая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Магнит Банан, Золотой Колос Гата, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|