Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 79,67g | Carbs: 155,64g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Минтай, Картофельное Пюре. Almoço: 365 Дней Печенье К Чаю, Яичница, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Фрегат Тунец Натуральный, Чай с Молоком. Jantar: Цветная Капуста, Чай с Молоком, Картофельное Пюре, Минтай. Lanches/Outros: Лук, Лента Груша Конференц, Красное Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajgul.g
|