Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2012
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 19,24g | Prot: 53,73g | Carbs: 105,75g.
Café da Manhã: French Vanilla Coffee Creamer Cups. Almoço: cottage cheese, raisins, Progresso Light. Jantar: Cauliflower, Pasta Sides - Alfredo, Turkey Drumstick. Lanches/Outros: Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...
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1475 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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