Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 79,38g | Prot: 92,32g | Carbs: 116,80g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Jardin Кофе Растворимый. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Курицы, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Вареное Яйцо, Морская Держава Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|