Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 69,62g | Prot: 71,74g | Carbs: 309,69g.
Café da Manhã: Чай, Омлет с Молоком. Almoço: Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Jantar: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Чизбургер, Пепси Пепси, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Lanches/Outros: Банан. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vika21212
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