Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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162,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 60,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 105,50g | Prot: 163,31g | Carbs: 29,51g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Coffee with Cream. Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Scrambled Egg . Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Gouda Cheese , Gouda Cheese , Gouda Cheese , Gouda Cheese , Gouda Cheese . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de duross
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