Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Gord: 35,37g | Prot: 24,34g | Carbs: 103,28g.
Café da Manhã: Putenbrust, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Heißer Kakao, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Alpenschmaus Knuspertraum Haselnuss. mais...
|
|
2846 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho - 7 horas, Google Fit - 16 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ToniasWelt
|