Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 131,88g | Prot: 144,75g | Carbs: 14,48g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Serenada Ser Salami Królewskie Wędzony, Kiełbasa Podwawelska, Jajko. Jantar: Polmlek Serek Typu Włoskiego , Piątnica Śmietana 36%, Jajko, Tolonis Ser Feta , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lanches/Outros: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Polmlek Serek Typu Włoskiego . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pitotrmajka4
|