|
Мечта о 5 кг отеков почти реальна))))
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 97,21g | Prot: 72,54g | Carbs: 67,38g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо. Almoço: Фарш Индейки, Красный Лук, Байсад Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Яйцо, Сало, Квашеная Капуста. Jantar: Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пастилушка Пастила без Сахара, Eco Botanica Шоколад Ванильный. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|