Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 44,08g | Prot: 117,94g | Carbs: 170,85g.
Café da Manhã: Селянське Молоко 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Яйцо (Целое), Банан, Castello Brie. Almoço: Печень Свиная, Щедро Гірчиця Медова, Молокія Йогурт Густий, Пекинская Капуста, Авокадо, Терра Пшено. Jantar: Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Свиная, Звенигора Сыр Добродар , Красное Столовое Вино. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Шарон, Запеканка. mais...
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1170 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Costura - 6 horas, Limpeza - 30 minutos, Apple Health - 16 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNataliR
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