Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2012
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 64,70g | Carbs: 149,47g.
Café da Manhã: Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Poires, Prunes, Carottes. Almoço: Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé, Mozzarella. Lanches/Outros: Margarita. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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