Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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98,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 85,44g | Prot: 153,59g | Carbs: 272,25g.
Café da Manhã: Herta Finesse Schinken Hauchzart. Almoço: Lidl Protein Bar, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Eierpfannkuchen, REWE Blattspinat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Jantar: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Ei, Marmelade, Magerquark, Eierpfannkuchen, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Lanches/Outros: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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