Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 30,26g | Prot: 29,95g | Carbs: 112,59g.
Café da Manhã: Integralmedica Glutamina, Suco de Limão. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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