Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1959 kcal
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Gord: 73,64g | Prot: 69,18g | Carbs: 248,48g.
Café da Manhã: REWE Beerenmischung, Alpro Soya Bio Sojamilch, Ja! Weiße Schokolade, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker. Almoço: Haferkekse, Wingert Schweinegeschnetzeltes, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Alnatura Rohrohrzucker, McDonald's Cappuccino (Small). Jantar: Banane, Pink Lady Äpfel, Cornflakes, DM Bio Basismüsli, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lanches/Outros: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, MAOAM Pinballs. mais...
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1450 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silversshine
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