Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2010
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 27,80g | Prot: 74,51g | Carbs: 176,45g.
Café da Manhã: activia, coffee. Almoço: lettuce, avacado, grilled shrimp. Jantar: corn chowder, grated parmasagn cheese, sour dough bread. Lanches/Outros: milk, banana, strawberries, elite. mais...
|
|
2961 kcal
|
Exercício:
Stair Master - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa Online
|