Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 144,30g | Prot: 94,19g | Carbs: 20,04g.
Café da Manhã: Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%. Almoço: Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Лента Авокадо, Синявинское Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Окей Сыр Российский, Синявинское Яйцо, Мираторг Колбаски в Беконе. Jantar: От Фермера Творог 9%, Избенка Сливки 33%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Синявинское Яйцо. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puzya_kundel
|