Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 59,47g | Carbs: 150,53g.
Café da Manhã: Milbona Gouda Cremig-Mild, Burger Knäckebrot Urtyp, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Meggle Streichzart, Tee mit Milch, Aldi Süssli. Almoço: K-Classic Chicken Wings Barbecue, Tee mit Milch, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Cocktailtomaten. Jantar: Nutella Brot, K-Classic Chicken Wings Barbecue, Kinder Milchschnitte, Aldi Süssli, Tee mit Milch. Lanches/Outros: Penny Markt Baguette Brötchen, K-Classic Nussano Nuss-Nougat-Creme. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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