Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 64,02g | Prot: 76,73g | Carbs: 184,01g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Gekookt Ei, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Jantar: Gekookt Ei, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood. Lanches/Outros: Aldi Spaghetti Pasta Mare, Aldi Spekreepjes, Jumbo Zachte Kruidenboter , Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Druiven, Baresa Peperoni met Verse Kaas, Royco Minute Soup Tomaten Suprême Crunchy, LU Heudebert Naturel, Banaan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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